Похудение и омоложение мечта или реальность

pohudenie i omolozhenie mechta ili realnost Омоложение лица


Практически каждая женщина, перешагнув определенный возрастной предел, мечтает стать худее и моложе, как и многие мужчины. Бытует мнение, что этого нельзя добиться одновременно: при быстром похудании кожа становится обвисшей и теряет упругость. Справедливо ли это суждение? Давайте рассмотрим это.

«Я был тогда моложе, думал, что стал лучше» — так многие из нас могут сказать о себе. Вспомним, что в юности мы бежали по жизни без малейшего признака одышки. Мы покорили все вершины и не боялись бездны. Просто молодость и легкость — почти братья-близнецы. И вот мы вынимаем платья и брюки, которые были бесплатными для нас в молодости. Сейчас они винтажные, и мы могли бы снова проявить себя в них … но проблема в том, что эти вещи безвозвратно маленькие. Уменьшилась не одежда — с возрастом мы приобрели объем, который раньше не был для нас характерен.

Новая книга Влада Светоча «Стройная фигура на всю жизнь!».


Психогенетическая коррекция фигуры и качества жизни.



Эта книга не для всех, а только для избранных!



Но есть и хорошие новости. Если кому-то уже удалось получить желаемое, то любой другой может это сделать, если действительно этого хочет.



У каждого из вас есть шанс стать избранным!

Почему мы полнеем с годами?

Диетологи утверждают, что за десять лет человек набирает в среднем десять килограммов «живого веса». Это не только некрасиво, это вредно для здоровья и вызывает специфические заболевания: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и заболевания опорно-двигательного аппарата.

С возрастом все обменные процессы в нашем организме замедляются. Конечно, сейчас организму для работы требуется гораздо меньше калорий, но большинство из нас не только не сокращает калорийность своего рациона, но, скорее, увеличивает ее. Уже сформировались привычки в еде, которые требуют вознаграждения себя «чем-нибудь вкусным» за каждый полученный шок. Но наша физическая активность давно притихла, «мы с тобой уже не те» — утром, как правило, не бегаем, не гоняем на велосипедах, не ходим в походы. Таким образом, мышечный тонус постепенно снижается, а набранный вес сбросить гораздо сложнее, чем раньше.

Гормональный аспект

Женщинам особенно сложно справляться с годами … и килограммами. Дело в том, что за накопление жира отвечают женские половые гормоны. Например, гормон эстрадиол, регулирующий уровень сахара в крови, также вызывает накопление жира на ягодицах и бедрах. Гормон прогестерон изменяет глюкозно-инсулиновый механизм, действующий в организме человека, что делает наш аппетит особенно «животным», и в результате оказывается, что он также отвечает за накопление жировой ткани.

В ранней юности мы похудели от стресса, так как гормоны адреналина, вырабатываемые после потрясений, разрушали ткани нашего тела. Однако с годами стресс оказывает совсем другое влияние: увеличение веса. Организм не может справиться с производством адреналина, поэтому он производит инсулин, «строительный материал» для жировых клеток. Поэтому до 40 лет чем больше стресс, тем больше вес.

Секрет молодости: когда диеты не помогают

Когда-то диеты спасали нас от лишних килограммов. Но теперь старый проверенный помощник предает нас. Диетологи говорят, что чем больше вы придерживаетесь диеты на протяжении всей жизни, тем больше вероятность того, что вы закончите

тем больше вероятность, что вы наберете вес с годами. Все дело в том, что диеты в нашем подсознании ассоциируются с чувством голода и неудовлетворенности, а с возрастом в организме активируется защитная система, снижающая расход энергии. Когда заканчивается «период недоедания», организм не успевает перейти из энергосберегающего режима — поэтому так быстро и в избытке восстанавливаются потерянные килограммы.

Однако, поскольку старение и избыточный вес идут в нашем организме рука об руку, означает ли это, что

Омоложение организма достигается с потерей веса!

Оцените статью
Омоложение организма
Добавить комментарий